孕妇产后第一次开奶步骤解读，正确的催乳手法是通奶关键

　　产妇第一次开奶通常是指孩子出生后第一次喂养过程，通常在孩子出生后30分钟到1小时左右医护人员会协助开奶，妈妈不会过于焦虑，但是在开奶前，妈妈一定要做足准备。第一次开奶，让宝宝喝上珍贵的第一口母乳，在帮助宝宝建立正确的哺乳习惯，促进宝妈乳汁分泌、预防涨奶等都有重要意义。

　　孕妇产后第一次开奶步骤

　　产后第一次开奶卫生也是比较重要的，建议先用清洁的温热毛巾清洗乳头和乳房，然后多按摩乳房，柔和的压挤乳房，乳汁出来后要让宝宝尽快吸吮，需要注意的是不管有没有奶，都要让孩子尽早的、及时的吸吮，因为乳腺内的菌群也叫益生菌对于孩子免疫系统的发育非常重要。

　　开奶催乳手法很重要

　　开奶过程中，尽量让宝宝多吸几次，每次喂奶的量可根据宝宝吃奶反应而定，一般是2-3个小时喂一次，母乳喂养不需要限制，按需哺乳即可。

　　开奶步骤及具体催乳手法如下：

　　 1清洗乳头及双手，妈妈通过手指轻抚刺激乳头，然后慢慢的按摩，给乳头一定的刺激；

　　 2用手指慢慢的轻揉一下乳头根部位置，轻轻的不要过于用力，以免造成疼痛；

　　 3按摩是轻轻的抚摸乳房周围，检查乳房周围是否有硬块；

　　 4在乳头上横竖各画一条线，利用手指按摩的力道在乳头的两端进行挤压按摩刺激；

　　 5手指顺着肋骨方向慢慢的用力压下，用拇指和食指捏住乳头慢慢的对捏；

　　 6待乳汁出来后，用拇指和食指慢慢的压、捏和扭转乳头。然后让宝宝尽快吸吮乳头，多吸几次。

　　快速开奶的方法与技巧

　　想要快速开奶，尽早让宝宝吃上母乳，也是有技巧可循的，产妇第一次开奶的最佳时间是在新生儿出生后半小时，每次开奶时间在15-20分钟左右，若是宝宝吃奶能力差，可以请专业催乳师来进行通奶。

　　产后快速开奶的方法：

　　 1最好让宝宝在出生30分钟内喝上初乳，越早让宝宝吸到母乳，开奶就越顺利，这是母乳喂养的第一步；

　　 2同时加强乳房的护理，平时可以进行乳房按摩，或者用干净的温水毛巾按摩热敷乳房；

　　 3要注意营养全面，因为乳汁当中90%以上都是水分，催乳的时候一定要注意多补充水分，多吃些汤汤水水的食物；

　　 4一定要保证充足的睡眠，要注意休息，不要让自己过于劳累；

　　 5保持心情愉快。